YOGA CLUB "Sadhana": Халасана или Поза Плуга - как научиться делать, по...

YOGA CLUB "Sadhana": Халасана или Поза Плуга - как научиться делать, по...: Халасана относится к так называемым перевёрнутым позам в йоге, в которых таз находится выше уровня головы. Именно с этой асаны я рекомен...