Как правильно выбрать мёд?

В таблице наглядно и понятно разъясняются основные особенности разных видов мёда. 

Немаловажно при выборе мёда руководствоваться приведёнными здесь советами, особенно если покупаете мёд у незнакомого пасечника.

Каким бы сложным ни показался процесс выбора настоящего качественного мёда, это не должно вас останавливать на пути к желанию лакомиться одним из самых вкусных деликатесов, подаренных нам природой и пчёлами!

Причины возникновения и симптомы астигматизма у детей

Детский астигматизм - весьма распространённое заболевание глаз у детей любого возраста. При нём в глазу создаётся сразу два оптических фокуса. При этом ни один из них не находится там, где должен быть для обеспечения хорошего зрения. К счастью, современные медицинские методы профилактики и лечения заболевания астигматизм у детей Днепропетровск, Киева, Винницы, Одессы, Львова и других областных центров Украины с успехом справляются с возникающими проблемами, особенно если заболевание выявлено на ранних стадиях развития.

К основным причинам возникновения астигматизма у ребёнка врачи относят:
- наследственную предрасположенность;
- перенесённые травмы и заболевания органов зрения.

Самостоятельно определить то, что со зрением у ребёнка не всё в порядке, несложно. Существует ряд симптомов, которые должны стать поводом незамедлительно отправиться к офтальмологу:
- изображение расплывается независимо от расстояния от глаз;
- даже при непродолжительных нагрузках на глаза появляется головная боль, ребёнок быстро устаёт;
- прямые линии искажаются.

В зависимости от расположения места фокуса астигматизм бывает: простой, сложный и смешанный. Специалисты также различают дальнозоркий или миопический, близорукий или гиперметропический и смешанный астигматизм у детей.

Обычно проблемы со способностью преломлять свет сопровождают ребёнка с рождения. Неправильно сфокусированное роговицей глаза изображение попадает на сетчатку, от этого она угнетается и влечёт за собой развитие вторичного ухудшения зрения или амблиопию.

Амблиопия при наличии астигматизма у ребёнка лечится не так, как у взрослого пациента. Заболевание должно лечиться комплексно при помощи физического, оптического и функционального влияния. В большинстве случаев прогресс в выздоровлении не заставляет себя ждать: у ребёнка улучшается зрение, оптическая сила очков постепенно снижается, а через некоторое время об очках можно будет совсем забыть.

Автор Ирина Осауленко 

Как вылечить заболевание глаз, астигматизм

Заболевание, при котором у пациента нарушается сферичность роговицы глаза, называется астигматизмом. Основной симптом при этом - искажение контуров предметов. Линии могут быть как размытыми, так и чёткими. Астигматизм может быть врождённым и приобретённым. При первом виде заболевания нарушения, как правило, не превышают 0,5 диоптрий. Острота зрения остаётся высокой. А вот при астигматизме более 1 диоптрии пациент ощущает значительный дискомфорт, острота зрения снижена. 

На ранних стадиях развития патологии лечение астигматизма сводится к подбору особых цилиндрических очков. Именно такой подход позволяет предотвратить косоглазие, амблиопию и улучшает общее качество жизни пациента. 

В настоящее время причины возникновения астигматизма до конца не известны. Наиболее часто это заболевание переходит "по наследству" от родителей к детям и диагностируется на ранних годах жизни. Одновременно с этим причинами развития астигматизма могут быть разного рода операции на глазах и травмы. Стоит отметить, что помимо зрительного дискомфорта больной астигматизмом испытывает головные боли, ухудшение зрения и очень быструю утомляемость глаз. 

Астигматизм важно не только лечить, но и проводить правильную профилактику. К основным методам предотвращения развития патологии специалисты относят следующее:

1. Соблюдение режима нагрузки на глаза: зрительно напряжение нужно чередовать с активным отдыхом.

2. Читать или писать нужно только при хорошем освещении, в меру ярком, но не слишком светлом или тёмном.

3. Гимнастика для глаз должна проводиться каждые 20-30 минут.

Если астигматизм обнаружен на ранних стадиях развития заболевания, консервативные методы лечения могут быть очень эффективными. К таким относятся:

1. Диагностика заболевания на ранних стадиях.

2. Правильно подобранные очки для коррекции зрения.

3. Астигматизм может отступить после проведения тренировки мышц глаза при помощи лекарств, гимнастики, лазерной стимуляции и других современных методов.

К более серьёзным методам лечения астигматизма относятся очки, контактные линзы или лазерная коррекция. В любом случае требуется полное офтальмологическое обследование, консультация опытных врачей и современное оборудование, позволяющее преодолеть это заболевание и вылечить его полностью. 

Автор: Ирина Осауленко

Выбираем ветеринарную клинику для своего любимца

На рынке ветеринарных услуг любого города представлены одновременно несколько клиник и частных ветеринарных кабинетов, предоставляющих определённый спектр процедур по уходу за домашними животными. Это может быть как обычная очередная прививка, так и сложная операция или диагностика. Владельцам собак и кошек стоит знать, что обслуживание в клиниках и у частных специалистов имеет ряд особенностей, на которые нужно обращать внимание. 

Как правило, наибольшую долю рынка занимают частные и государственные клиники. Зачастую, в каждом районе города есть своя государственная ветклиника. К основным недостаткам таких клиник можно отнести наличие постоянных очередей и ощутимую нехватку медикаментов и медицинского оборудования. Врачей здесь всегда не хватает, к тому же график работы в таких больницах для животных совпадает со стандартным графиком работы большинства людей. Из-за этого попасть в клинику многим весьма затруднительно.
В сегменте частных ветеринарных клиник, как правило, есть очень достойные заведения, предлагающие всё, от стандартной консультации и прививки до полноценного обследования и стационарного ухода за животным в ходе лечения или после операции. Ветеринарная клиника круглосуточно готовая прийти на помощь животному, наиболее востребована среди хозяев домашних питомцев. В таких ветлечебницах работают квалифицированные специалисты, в наличии есть огромный ассортимент медпрепаратов, к клиенту относятся с огромным вниманием и уважением. Однако и стоимость услуг может оказаться выше, чем в государственных ветеринарных больницах.
Наименее востребованными в сфере оказания ветеринарных услуг считаются

частнопрактикующие врачи, основным достоинством которых является возможность их выезда на дом к пациенту в любое время суток для оказания первой неотложной помощи. К сожалению, на более серьёзную помощь таких врачей рассчитывать не нужно.
При выборе клиники для домашнего любимца нужно руководствоваться многими факторами. При этом стоит помнить, что от правильности выбора может зависеть жизнь животного!

Автор: Ирина Осауленко

Выбираем правильный завтрак

Подобрать правильный завтрак не так просто, как может показаться. Организм каждого человека индивидуален. Основное требование от продуктов, входящих в состав завтрака - максимально долго насыщать организм человека необходимой энергией. В состав таких продуктов должны входить сложные углеводы, которые имеют низкий гликемический индекс. Т.е. энергия высвобождается постепенно и равномерно, без сильных всплесков и падений. Такой режим усваивания пищи наиболее полезен для нашего организма.
В статье специалисты диетологии предлагают на выбор несколько завтраков, которые подойдут разным людям и в разных ситуациях.

1. Для тех, у кого по утрам мало времени на приготовление завтрака

На такой завтрак у вас уйдёт не больше 15 минут.

Вариант 1

2 вареных яйца с ломтиком цельнозернового хлеба, смазанного тонким слоем сливочного масла или джема. Чай без сахара.

Вариант 2

Мюсли с нежирным молоком без сахара хорошо сочетаются с яблоками или грушами (1 шт.) По желанию можно запить соком или несладким чаем.

Вариант 3

В овсяные хлопья добавить кипяток, горсть сухофруктов или изюм. Через 5 минут всё готово!

Вариант 4

Горсть свежего творога с ч.л. мёда. Запить можно несладким какао.

Вариант 5

Нарезанные грушу, яблоко, апельсин или банан залить 150 гр. йогурта без сахара и наполнителей.

2. Для людей на диете для похудения

Для людей, желающих похудеть, следует придерживаться дневной нормы калорий в пределах 1500-1600 ккал. Соответственно на завтрак приходится около 300 ккал. Основное правило завтрака - минимум быстрых углеводов (выпечка, сладости, сахар).

Вариант 1

3 ложки мюсли без мёда и сахара залить 1/2 ст. нежирного молока и добавить 1 банан.

Вариант 2

Булочка из цельнозернового хлеба с нежирным сыром и 1 варёным яйцом. запить несладким чаем.

Вариант 3

Горсть нежирного творога с 1 ч.л. мёда.

Вариант 4

Фрукты с нежирным молоком смешать в блендере. В результате получится 250 мл. вкусного шейка.

3. Завтрак для людей, которые занимаются утром спортом

Наилучшим завтраком для спортсменов станут цельнозерновые каши с сухофруктами и отрубями. Главное - не есть непосредственно перед тренировкой. Между завтраком и занятиями спортом должно пройти минимум 60 минут.

Вариант 1

Пшённую кашу сварить в 1 ст. молока. В такой каше содержится большое количество полиненасыщенных кислот, полезных для сердца и кожи.

Вариант 2

Овсяная каша на молоке с мёдом и бананом. Запить кофе.

Вариант 3

Отварное куриное мясо с капустой брокколи, приготовленной на пару.

Вариант 4

Пара сендвичей с цельнозерновым хлебом с лососем, помидорами и листовым салатом. запить соком.

Вариант 5

Белковый омлет с овсянкой.

Сандвичи из цельнозернового хлеба с лососем, с листовым салатом, помидорами, свежевыжатый сок апельсинов.

Нужно помнить, что если, занимаясь спортом, вы стремитесь похудеть, то лучше перед тренировкой ничего не есть. 

Для суворовцев открыта комната с сухим бассейном и фиброоптическим душем

Впервые в истории в военном образовательном заведении открыта комната для проведения сеансов расслабления и сенсорного развития. Теперь воспитанники Московского суворовского училища смогут на себе проверить результаты исследований и достижений в сфере двух наук: педагогики и психологии. Как информирует Министерство обороны РФ, в училище сейчас работает проект повышения продуктивности достижения поставленных целей обучения кадетов. Практика с суворовцами в комнате сенсорного развития включет в себя множество вариантов влияния на психику человека. В ходе осуществления процедур задействуются все его нервные точки восприятия окружающего мира. Воспитанникам предлагают работать с различными стимулирующими объектами и их сочетаниями. Каждая отдельная комбинация раздражителей индивидуально-специфически воздействуют на психо-эмоциональное самочуствие органов. Прикосновения, запах, музыка, цветовая палитра оказывают на человека тонизирующий, успокаивающий или активизирующий эффекты.
Во время сеанса воспитанники, пребывая в мультисенсорной среде, участвуют как в релаксационной терапии, расположившись на массажных креслах в релаксзоне, так и в процедурах психо-эмоционального роста, в которых принимают участие интерактивная пузырьковая колонна и фиброоптический душ. В этом кабинете суворовцам даже проводят занятия по нескольким учебным дисциплинам. Это тонизирует нервную систему суворовцев и содействует их прогрессу в обучении.